Programa focado em conforto, mobilidade e estabilidade durante e após a gravidez, com sessões ajustadas às necessidades desta fase.
Suporte postural
Mobilidade suave
Estabilidade corporal
Bem-estar físico
São sessões de acompanhamento técnico e progressivo adaptado ao momento individual.
Podes praticar em qualquer um dos três clubes LemonFit em Lisboa.
A primeira sessão é 100% gratuita.
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