Se procuras aulas de Pilates na Estefânia, o LemonFit é o sítio certo.
Temos um clube com as melhores condições, horários fléxiveis e vários tipos de aulas para encaixar perfeitamente na tua rotina.
A prática regular pode contribuir para:
Além do impacto físico, muitas pessoas utilizam o Pilates como forma de equilibrar o stress e melhorar o bem-estar geral.
No LemonFit da Estefânia temos todas as condições para que possas praticar Pilates.
Experimenta uma aula e descobre os benefícios por ti próprio.
Preenche o formulário e nós entramos em contacto contigo para o agendamento.
Roupa confortável e disposição para experimentar, os instrutores acompanham todo o processo.
Sim, o trabalho de core e alinhamento corporal contribui diretamente para melhorias na postura.
Duas a três sessões semanais são suficientes para notar evolução.
Sim. As aulas são ajustadas ao nível individual.
Basta preencheres o formulário e nós entramos em contacto contigo para agendarmos.