O Pilates de Grupo combina acompanhamento técnico com energia coletiva, criando um ambiente motivador e consistente. As aulas seguem uma estrutura guiada que permite evoluir de forma segura enquanto partilhas a experiência com outros praticantes.
Motivação coletiva
Regularidade no treino
Desenvolvimento de força e mobilidade
Acompanhamento profissional
Ambiente social positivo
As aulas são conduzidas por instrutores certificados, com exercícios adaptáveis a diferentes níveis, garantindo inclusão e progressão.
Podes praticar em qualquer um dos três clubes LemonFit em Lisboa.
A primeira aula é grátis.
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